Friskare Norberg
Så här gjorde vi
Gruppverksamhet som vänder sig till alla listade på vårdcentralen, oavsett diagnos eller tillstånd.
Med olika teman som bl.a. sömnproblem, stress, tankeprocesser, känslor samt förändringsarbete som grund. Träffarna ger tillfälle stanna upp och kravlöst reflektera över Vad man vill samt vad man behöver för att komma vidare i sin strävan till någon form av förändring vad gäller sin hälsa, livsstil och livskvalitet.
Gruppen träffas under 9 tillfällen under en 3 veckorsperiod.
Fokus ligget på lösningar och inte på problem.
Skillnaden blev
- ”Att gå hemma och grubbla över sin sjukdom blir man inte friskare av. Däremot mår man definitivt bättre av att träffa andra, diskutera, röra sig, lära sig nya saker, skoja med andra i samma situation. Att vara i grupp ger perspektiv och det håller även igång humorn. Det är livsviktigt ”
- ”Det här var precis vad jag behövde just nu, att möta vänliga människor och jag har fått ett lite annat perspektiv på mig själv ”
Så här långt har 40 grupper genomförts. Sjukskrivningar respektive vårdkonsumtion har gått ner.
Kontaktinformation
Eva Dickfors von Knorring
eva.dickfors.von.knorring(at)ltv.se
Kurator, Norberg Vårdcentral
Skriv ut